الحمل والولادة
التحضير للحمل والولادة
حصة تحضيرية ترافقكِ خلال الحمل وتجهّزكِ ليوم الولادة: تنفّس، حركة آمنة، وعلامات المخاض وخطوات ما بعد الولادة مباشرة.
مجاني
10 دروس·ساعتان
المنهج
محتوى الدورة
10 دروس · ساعتان
افتحي أي قسم لعرض دروسه
- مرحباً بكِ في الحصص
- التنفّس أثناء الحمل والمخاض
- متابعة جسمكِ ومشاعركِ
- راحة المساء قبل الولادة
اختبار الدورة
التقييمات
التقييمات
4·تقييم واحد
هدى
الدورة هدّتني قبل الولادة، عرفت شو أتوقع.
اقتراحات
دورات ذات صلة
التحضير للحمل والولادة
مجاني