الدورات
دورات تحضيرية للحمل والولادة، وإسعافات أولية، ورضاعة، وتنظيم نوم.
5 دورات
المولود والنوم
استشارات وتنظيم نوم للأطفال تحت سن الثلاث سنوات: دورات، قيلولة، وتهدئة — بواقعية ودون وعود سحرية.
★★★★★5
3 دروس·مجاني
الإسعافات الأولية
حصة عملية تساعدكِ تتعرّفين على الحالات الطارئة الشائعة عند المواليد: متى تطلبين المساعدة، وكيف تتصرفين بهدوء حتى وصول الرعاية.
★★★★★4
8 دروس·55د.أ
الرضاعة وما بعدها
أساسيات الرضاعة الطبيعية، الوضعيات، والالتصاق، والتحديات الشائعة — بلغة عملية تدعمكِ في الأيام الأولى.
3 دروس·35د.أ
دليل عملي دافئ للأسابيع الأولى في المنزل: رعاية، نوم، ورضاعة بثقة دون كمال مزيف.
5 دروس·45د.أ
الحمل والولادة
حصة تحضيرية ترافقكِ خلال الحمل وتجهّزكِ ليوم الولادة: تنفّس، حركة آمنة، وعلامات المخاض وخطوات ما بعد الولادة مباشرة.
10 دروس·مجاني
